男性要如何预防早泄

　　对男性朋友来说，患上早泄不仅会使得身体受到损害，而且还严重影响男性的面子工程。为什么这样说呢?男性朋友在性生活时阴茎无法勃起或者出现阴茎勃起不坚的现象，无法正常完成性生活，使得男性在性伴侣面前很没有面子。所以男性朋友在日常生活中要多注意预防早泄。

　　关于男性早泄的预防主要要注意以下的事项：

　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后，几小时再次性交，利用前一次性交后的，抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　4、夫妻双方要正确地，学习掌握有关性的知识，了解男女之间，性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围、幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。

　　甘肃博杰性病医院温馨提示：以上就是男科专家介绍的关于出现早泄有积极预防，以及相关预防措施的介绍。男科专家介绍，男性早泄的发病原因比较多，尤其是过度手淫最容易诱发男性出现早泄，所以男性朋友，尤其是青少年要注意尽量禁止手淫。

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