怎么样才能有效的预防早泄?

　　纵观世界,什么对男女之间产生的影响最大,当然是早泄,对于早泄相信很多人都不陌生吧,因为早泄在生活中是比较常见的一种性功能障碍,对于患者来说,及时的去正规医院治疗早泄才是最好的办法.那么,怎么样才能预防早泄?

　　怎么样才能有效的预防早泄?

　　1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生.避免纵欲过度,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常.

　　2、改变同房时间.人们一般将夫妻生活生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高,避免早泄.

　　3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧.同时,加强夫妻思想和感情的交流,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理,有效预防早泄.

　　4、每次性交不要有紧张、焦虑心理.越紧张越想着"今晚可不能早泄",结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

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　　甘肃博杰性病医院温馨提示：早泄的朋友并不要急，也不要怕，只要适当的锻炼，调理好饮食，少吃辛辣，戒烟酒，妻子应更加的关心丈夫，共同的去寻求治疗的方法。建议患者应调理自己的心情，不要给自己增加精神负担。

郑重提示：因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线医生，通过在线医生的解答更清楚的了解病情，对症科学治疗，希望对您有帮助。